Acerca de esta herramienta
Por qué usar esta herramienta
La calculadora de alcoholemia estima la tasa de alcohol en sangre expresada en gramos por litro (g/L). Sirve para concienciar sobre los límites legales según la DGT y el Reglamento General de Circulación: 0,5 g/L en sangre (0,25 mg/L en aire espirado) para conductores generales; 0,3 g/L (0,15 mg/L) para noveles (menos de 2 años de carné) y profesionales.
Cómo funciona el cálculo
Fórmula de Widmark: alcoholemia(g/L) = alcohol(g) ÷ (peso(kg) × r), con r = 0,7 en hombres y 0,6 en mujeres. Una Unidad de Bebida Estándar (UBE) en España = 10 g de alcohol puro (Ministerio de Sanidad). Una caña de cerveza 200 ml al 5 % = 1 UBE, una copa de vino 100 ml al 12 % = 1 UBE, un chupito 25 ml al 40 % = 1 UBE. La eliminación hepática media es de 0,15 g/L por hora.
Ejemplo concreto
Un hombre de 75 kg tomando 3 UBE (unas 3 cañas): 30 g de alcohol. Alcoholemia = 30 ÷ (75 × 0,7) = 0,57 g/L — por encima del límite de 0,5 g/L. Eliminación estimada en 3h48. Una mujer de 60 kg con las mismas 3 UBE: 30 ÷ (60 × 0,6) = 0,83 g/L — muy por encima del límite legal.
Consejos prácticos
Nunca conduzcas tras beber. Usa transporte público, taxi/VTC o designa un conductor sobrio. Ni el café, ni la ducha fría, ni comer aceleran la eliminación del alcohol. La DGT informa que el alcohol está presente en el 30 % de los accidentes mortales. Sanciones: 500–1 000 € y retirada de 4–6 puntos entre 0,5 y 1,2 g/L; delito penal a partir de 1,2 g/L (art. 379 CP) con prisión de 3–6 meses.
Aviso
Esta herramienta es solo educativa. La fórmula de Widmark no considera la velocidad de absorción, comidas, medicación, fatiga ni patologías hepáticas. Nunca decidas conducir basándote en este cálculo — el etilómetro de la Guardia Civil o la Policía es el único test legal. Si te preocupa tu consumo, llama al teléfono FAD (900 161 515) o consulta con tu médico de familia del SNS.